맛있는 귤먹고 동안으로~
맛있는 귤먹고 동안으로~ 겨울철과일로 비타민이 풍부할뿐만아니라 상콤하고 달달한 귤의 시즌이 돌아왔네요~ 귤을 먹을 때는 요즘 농약을 사용해서 귤껍질에 묻을 수도 있어서귤껍질에 남아있는 농약을 소금을 써서 씻을 경우에 안전하게 드실 수 있대요ㅎㅎ 비타민이 많이 함유되어있는 귤이 감기예방에 좋다고해요 귤 맛있게 드시면서 감기도 물리칠 수 있어요또한 피부관리,신진대사촉진에도 도움을 준대요~ 또한 많이 먹으면 안되겠지만 적당량을 먹을 경우에 열량이 낮은편이라 살을 빼려고하시는 분들에게도 좋아요~많은사람들이 귤껍질을 까고나서 귤에 붙어있는 하얀부분도 같이 떼어내시는 분들이 많은데그 흰 껍질에는 소화기능을 향상시켜주는 요소가 있어서 변비예방에도 좋다고해요 귤은 겹쳐서 보관하시면 안되고 공기가 잘통하는 곳에 놔두시면..
2017. 7. 19. 18:58