건포도~
요즘들어서는 식비중 대부분 차지하는 것이 과일값이에여 저만 그런건지는 모르겠지만
과일이 비싼것도 있겠지만 솔직히
저희집이 다른집보다 2~3배는 좋아하기 때문이에염
여름에는 체리만 엄청 먹었는데요 요즘은 망고랑 귤만 먹고 있어여
근데 요즘 귤이 아직은 이른지라 진짜 비싸네염
제가 왠만한 과일은 안먹는 것도 못먹는 것도 없이 잘도 먹는데 진짜로 안먹는게 건포도에영
제가 그냥 포도는 데라웨어나 거봉도 아주 잘먹습니다
저는 가끔 빵에 들어가있는 경우나 견과류에 섞여 있으면 귀신같이 발견 해내는 편입니다 ㅋㅋ
건포도는 비타민이 풍부해서 피로회복에 좋고,
근육과 뼈를 단단하게 해줍니다
건포도를 오래 냅두고 먹으면 뻣벗해져 맛이 없으니
비닐팩에 넣어 냉동보관하세염~
뻣뻣한 건포도는 포도주나 물을 뿌려서 랩을 씌여 전자렌즈에 돌리면 부드러워진답니당
참고로 건포도에는 천연설탕의 함량이 높아 매우 달아서
많이 드시면 살찌십니다
건포도는 건포도만 먹어도 맛있지만
주로 빵이나 샐러드. 단호박찜으로 했을때 같이 먹습니다 맛있거든요 ㅋㅋ
슬쩍 모른척하고 쿠키하는 기계에 넣었는데도
금방 발견해버리는 소년과 소녀들 떄문에 요즘고민이네요
참고로 건포도는 씹는맛이 정말 쫀득해서 가지고 다니면서 야금 먹기에 딱 좋습니다
요즘 말린 과일이 대세라잖아요 한번 건포도 드셔 보는 것도 좋을꺼 같습니다
