마카의 효능
어제 기사를 보다보니 마카라고 하는 건강식품이 있다고하던데요
함 알아봤더니 대박! 완전 좋아요~~
안데스산맥에서 난다는 마카는 남미의 산삼으로 통한답니다
마카는 척박한 환경속에서 자라기땜에 생명력이 강한것으로 유명하다네요
그렇기땜에 건강에 좋은 성분이 가득 들었대요!
잉카제국에서도 왕족만이 먹던 귀한식품이라고~
남성의 정력을 키워주고
여자가 먹게되면 임신이 잘되게 만들어준다고합니다~
마카를 먹게되면 노화가 억제되고
성장호르몬을 자극해준대요
얼마전에 안건데 나이가 중년을 넘어가도 이 성장호르몬을 유지해야
건강할수가 있대요
그러니 마카는 젊음을 지켜주는 식품인듯합니다~
또 빈혈을 개선하고
체력을 높여주어 만성피로도 사라지게한답니다!
사포닌이 다량 있기때문에 면역력을 올려주고
종양이 성장하는것을 예방하여 항암효과가 아주 뛰어나다고해요~
아르기닌이 풍부하게 들어 정자를 생성시키고
혈류를 개선시킨다고하구요
많은 영양분이 들어있어서 남녀노소 모두 섭취하게되면
신체능력이 좋아진다고해요~
게다가 호르몬 균형을 맞춰 신체 균형을 좋게하고
아미노산이란 성분이 신진대사가 활발해지게해서 살이 잘빠지게 해준다네요~
일케 몸에 좋은 마카! 안먹을수가 없겠네영~
